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《跳上成跪撑、跪跳下》教学设计
2019-10-31 10:14:01   来源:李晋挺   评论:0 点击:

教学目标:

1、巩固提高跳上成跪撑的技术动作。掌握跪跳下动作的方法和要领。

2、通过练习增强上、下肢及肩带肌肉的力量;发展身体灵活性、协调性;提高身体平衡能力。

3、培养学生勇敢、顽强的意志品质,提高团队意识,养成关心和帮组他人的良好习惯,树立安全意识。

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